Карантин и самоизоляция — мера, которой прибегают люди по всему миру. К сожалению, дома подвижность человека значительно сокращается, а для поддержания здоровья нужно двигаться. Всемирная Организация Здравоохранения выпустила рекомендации по поддержанию тонуса, в которые попали и активные видеоигры.

ВОЗ рекомендует:

  • Групповые онлайн упражнения.
  • Танцы.
  • Игру в активные видеоигры.
  • Прыжки на скакалке.
  • Упражнения на мышцы и баланс.

Одной из популярных активных видеоигр сейчас является Ring Fit Adventure для Nintendo Switch — ролевая игра с массой различных упражнений. Также многие VR игры требуют большой подвижности.